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Diese Seminare bieten eine Einführung in Inquiry-Based Stress Reduction (IBSR, dt. Stressreduktion durch Selbsterforschung), auch bekannt als The Work of Byron Katie.

Mithilfe einfacher und direkter Fragen identifizieren und untersuchen wir die Überzeugungen, die Stress und Konflikte in unser Leben bringen. Wir lernen, festgefahrene Denkweisen zu erkennen und aufzulösen, und entdecken Perspektiven, die vorher verborgen blieben. Das führt zu weniger Widerstand, mehr Leichtigkeit, Klarheit und neuer Kraft.

Die Seminare sind geeignet für Menschen mit oder ohne Erfahrung mit IBSR und werden mit je 1 Credit zur Ausbildung zum Coach bzw. Lehrcoach für The Work of Byron Katie vtw angerechnet.

Termine 2026:
Zeit: 10.30-17.30 Uhr
Preise: 230 Fr pro Tag (Normalpreis; 180 Fr, wenn du bereits an einem Tagesseminar mit mir teilgenommen hast; (Ermässigung möglich auf Anfrage)
Ort: Praxis Goldpunkt, Ring 12, Biel/Bienne

Termine 2027:
Zeit: 9.30-16.30 Uhr
Preise: 230 Fr pro Tag (Normalpreis; 180 Fr, wenn du bereits an einem Tagesseminar mit mir teilgenommen hast; (Ermässigung möglich auf Anfrage)
Ort: Studio 3-zen, Hauptstrasse 13, 2560 Nidau

Anmeldung wenn möglich bis spätestens 4 Tage vor dem Seminar, dann wird das Seminar bestätigt.

Ich freue mich auf dich.